性
突击。
性侵犯每年影响数百万美国人。该术语包括各种涉及行为或在没有 their consent 的情况下与他人接触的行为。这些行为由州法律定义，因此可能因管辖权而异。但是，一些常见的性侵犯示例包括：
抚摸、亲吻或进行不必要的身体接触；
强迫他人进行或接受口交；
将舌头、嘴巴、手指、阴茎或其他物体强行放在另一个人的肛门、阴茎或阴道上；和
强迫手淫。
性侵犯信息。
性侵犯
性行为不端 是一个广义术语，包括a sexual nature的任何不受欢迎的行为，未经同意或通过胁迫或胁迫实施. Sexual misconduct 可以由任何性别的人犯下，它可以发生在相同或不同性别的人之间。
如果您不确定自己是否是不当性行为的受害者，那么您很可能已经成为受害者。重要的是要记住，健康的性关系是建立在尊重、信任和同意的基础上的。每个人对自己的身体都有代理权，并有权决定他们的身体可能发生或不发生什么。以下是一些不同类型的不当性行为的定义。
性侵犯- 性接触或未经受害者明确同意而发生的行为。性侵犯的范围很广，包括各种不受欢迎的性接触，甚至可以在没有身体接触的情况下发生。下面列出并定义了不同类型的性侵犯：
性骚扰- unwanted 性挑逗、言语淫秽言论或性服务请求。性骚扰可能发生在工作场所或其他社会环境中。
抚摸-_cc781905-5cde -3194-bb3b-136bad5cf58d_触摸他人的私密身体部位，包括乳房、臀部、生殖器、大腿内侧、腹股沟或肛门。爱抚可以通过衣服或在衣服下面发生。
强迫性接触- force 并不总是指身体压力。施暴者可能会使用情感胁迫、心理力量或操纵来强迫受害者在未经同意的情况下触摸私人区域。这还包括强迫受害者进行他们不想进行的性行为，例如口交或插入。
企图强奸- assault 意图强奸另一个人，但没有发生强奸。
强奸- 一种在未经同意的情况下进行阴道、肛门或口腔渗透的性侵犯形式。
法定强奸- a 一种性侵犯形式，其中成年人对未成年人进行阴道、肛门或口腔渗透。在德克萨斯州，同意的年龄是 17 岁。任何 17 岁以下的人在法律上不被认为能够给予同意，因此未成年人的口头同意不被视为法律同意。
婚内强奸- 未经另一方配偶同意与配偶发生性关系的行为。你绝对可以在婚姻中被强奸。
性侵犯的动态
任何形式的性侵犯都可能造成创伤。重要的是要了解任何形式的性侵犯都不是受害者或幸存者的错。只有肇事者对所说的话或发生的行为负责。性侵犯不是由受害者当天的任何事情或不说的话、受害者所穿的任何东西或对受害者行为的看法引起的。任何形式的性侵犯都是一个人对另一个人拥有权力和控制权的故意方法。
非陌生人强奸
大多数强奸是由受害者认识的人实施的，而且通常更难避免这种类型的攻击（相对于陌生人的攻击）。 尽管如此，还是有一些事情您可以尝试降低被殴打的风险。
重要的是要记住，尽管这些策略在某些情况下可能会有所帮助，但没有办法完全避免风险。如果您受到攻击，无论您是否采取了任何、全部或没有这些预防措施，都不是您的错。只有强奸犯负责。
自信而清晰地沟通。对自己和其他人清楚你的界限。
请记住，过度饮酒或吸毒会损害判断力和沟通技巧。
不要让饮料无人看管，这可能会为某人吸毒提供机会。
尽量避免使您与他人隔离的情况或位置。
如果有必要，制作一个场景。不要担心看起来很愚蠢。
对强奸的常见反应
被强奸后的感受没有对错之分。人是不同的，因此他们以多种方式处理自己的情绪。幸存者通常会体验到这些感觉。
有罪
耻辱
震惊
失去信任
愤怒
一文不值
自我怀疑
恐惧
沮丧
无奈
大多数强奸受害者会经历以下一种或多种反应：
焦虑
过度哭泣
恶梦
情绪麻木
情绪波动
无法集中注意力
惊恐发作
失眠或睡得太多
吃得舒服或吃得不够
性问题（完全避免性行为或从事高风险的性活动）
许多受害者相信或被鼓励相信他们应该忘记强奸并继续他们的生活。这可能暂时有效，但很少长期有效。最终，压抑对强奸的想法和感受的负担可能会开始影响幸存者的工作和/或个人生活。
幸存者资源
医疗援助：
如果您确实想为 SANE 检查寻求医疗帮助，您可以直接去医院。在你走之前，你不应该洗澡、换衣服、吃或喝任何东西。虽然我们理解很难不做这些事情，但目的是确保收集来自任何衣服或体液的所有潜在证据作为证据。另请注意，医院将收集您所穿的衣服，并将其送去取证。
医院可能会询问您是否愿意进行 SANE 检查。 A SANE Exam 是体检医师用来收集指控证据的考试。鼓励受害者这样做，因为如果受害者决定在未来 10 年内提出指控，它将提供证据。进行检查的人在收集性侵犯证据方面受过专门培训，被称为性侵犯护士检查员 (SANE)。
医院将为您提供一种非常有效的抗生素，有助于抵御 most STD's。但是，这不适用于艾滋病毒或艾滋病。
医院还将在服药后的早晨提供女性幸存者 。我们知道服用避孕药后的早晨一直是一个争议的话题，您是否服用它取决于您。
SANE 护士将鼓励您到 跟进您的家庭医生的预约，以确保几周后一切都顺利。参加这次跟进访问很重要，因为如果您有任何问题，您将能够得到解答。
在任何时候，您都有权要求代言人与您同在以获得支持。
持续支持
First Step 的员工随时准备提供支持和鼓励。经历这种创伤是非常困难的。知道您并不孤单，First Step 倡导者将在那里帮助您解决有关情况的任何需求。如果您对其他社区实体更满意，First Step 将与大学和其他机构密切合作，以确保服务以幸存者为中心且始终如一。下面列出了一些其他的咨询和支持资源：
– 如果您是空军社区的一员，您可以联系 the Family Advocacy Program at Sheppard 空军基地。
– 如果您是以下学校的学生：
– 中西部州立大学：您可以联系 the Counseling Center。
– 弗农学院：您可以联系 弗农学院咨询部。
如果你是幸存者，请知道你并不孤单。六分之一的女性和三分之一的男性在其生命中的某个阶段经历过性暴力。 如果您想通过支持小组会议探索康复，请致电 940- 联系我们的行政办公室- 723-7799。
安全规划
对于任何经历过性侵犯的人来说，安全通常是一个长期关注的问题。安全计划是集思广益的方法，让自己感到安全，并帮助您为未来危机的应对做好准备。有关如何以及何时创建安全计划的示例，请单击此处的 。
朋友、亲戚、同事和旁观者的资源
父母
与您的孩子谈论性侵犯可能很困难。但是，这些必要的对话对于帮助您的孩子了解如何保持安全至关重要。 点击此处 获取有关如何与孩子互动的一些重要提示帮助他们保持安全。如果您的孩子透露他们遭到性侵犯，请知道没有“正确”的回应方式。您可能会经历各种各样的情绪，但重要的是要管理好自己的情绪，以创造一个让您的孩子感到安全的环境，同时让您的孩子不会受到任何责备。 点击这里 获取有关如何回应、要问的问题以及帮助您的孩子度过这段困难时期的行动的信息。
合作伙伴
如果您的同事最近透露他们是另一位同事性侵犯或性骚扰的受害者，请务必联系您公司的人力资源部门。公司制定了反对性骚扰、性胁迫和性侵犯的政策，报告主管或同事的不当性行为非常重要。您可以参考贵公司关于如何举报工作场所性行为不端的政策和程序。
亲戚朋友
当您的朋友或亲戚透露他们遭到性侵犯时，性侵犯可能是一个非常难以处理的问题。您可能会经历一系列不同的情绪，并且不确定该说什么或该做什么。不要惊慌，这种反应是完全正常的。然而，之后发生的事情可能会有所不同。 如果您需要帮助与您的朋友或亲人谈论性侵犯， 点击此处。请理解，“修复”不是您的问题，只是在场，提供支持是您能提供的最佳帮助。
旁观者
绝对任何人都可以成为性侵犯的受害者，但任何人也可以成为倡导者。如果您看到发生的事情看起来不正确，只需一个认真的行为就能让生活变得更好。
如果你和朋友出去，有人对强奸发表了厌恶女性的评论或开玩笑： 轻轻地询问演讲者，让他们以不同的方式思考它。试着问一下，如果他们经历过强奸并无意中听到了这件事，他们会有什么感觉？问他们如果笑话的主题是他们的家庭成员，他们认为他们会有不同的感受吗？
如果你在夜店里看到有人在摸索别人：接近受害者，也许假装你认识他们以阻止对方。向他们提供帮助，询问他们是否有什么可以做的，以及他们是否还好。也许告诉他们你看到了这件事，你很抱歉它发生了，它不应该发生。提议去酒吧经理，或者和他们一起等，直到他们叫上出租车，或者直到摸索他们的人离开。
如果你看到有人在街上被骂和骚扰，或者不断收到不受欢迎的进步：不建议像白马王子那样涉足，你最终可能会加剧情况并使自己处于危险之中。提供在公共汽车站与某人一起等，叫他们出租车，或在需要时报警是一个好的开始。确认这不正常并且您站在受害者一边是支持他们并帮助他们康复的有力方式。
如果您看到有人被殴打或袭击，您应该怎么做？
与任何其他类型的暴力犯罪一样，如果您目睹人身攻击，您应该报警。
对重要他人的实用建议
性侵犯是一种极具侵略性的侵犯行为，对受害者的生活产生了巨大影响。这种经历可能会使家庭中的其他问题浮出水面。为了在维持和保护关系的同时提供最佳支持，重要的其他人不仅要了解性侵犯对受害者的影响，还要了解这种不雅行为将如何影响他们个人。
一些重要事实
性侵犯的主要动机是权力，而不是性。
某人的行为或穿着不能发送“要求”被强奸的信息。
大多数强奸都是提前计划好的。这不是冲动的行为。
受害者在遇到危险时“僵住”的情况并不少见。不反击并不意味着受害者“想要它”。
性侵犯会带来强烈的无力感。重要的是让受害者做出选择并控制他们需要和想要恢复的东西。
当朋友或家人向你倾诉时，你应该做的第一件事就是倾听。点击 这里 学习如何成为一个更好的建议提供者。
性侵犯的男性幸存者
性侵犯可能发生在任何人身上，无论您的年龄、性取向或性别认同如何。 遭受性侵犯的男性和男孩可能会经历许多相同的事情_cc781905-5cde-3194-bb3b- 136bad5cf58d_与其他幸存者一样受到性侵犯的影响，并且由于社会态度和对男性的刻板印象，他们可能面临其他更独特的挑战，以及 masculinity。在男孩或青少年时期遭受性虐待的男性可能与遭受性侵犯的男性不同，他们的反应是 an adult。
如果您发生了什么事，请知道您并不孤单。以下列表包括一些在性侵犯中幸存下来的男性和男孩的共同经历。这不是一个完整的列表，但它可以帮助您了解其他人也有类似的 experiences：
焦虑， 抑郁，恐惧，或 创伤后应激障碍
避开与攻击或虐待有关的人或地方
关于性取向的担忧或问题
害怕最坏的事情发生并有一种缩短的未来感
感觉自己“不像个男人”，或者你不再能控制自己的身体
感觉紧张，无法放松，难以入睡
因无法制止攻击或虐待而感到责备或羞耻，尤其是当您勃起或射精时
退出人际关系或友谊，增加孤立感
常见问题
谁是性侵犯男性和 boys的肇事者？
施暴者可以是任何性别认同、性取向或年龄，他们可以与受害者有任何关系。像所有肇事者一样，他们可能会使用身体力量或心理和情感胁迫 tactics。
被殴打对sexual orientation有何影响？
性侵犯与施暴者或幸存者的性取向无关，一个人的性取向不能由性虐待或性侵犯引起。一些男人和男孩在遭受攻击或虐待后对自己的性行为有疑问——这是可以理解的。如果您在攻击期间勃起或射精，则尤其如此。像勃起这样的生理反应是非自愿的，这意味着您无法控制 them。
有时，施暴者，尤其是对男孩进行性虐待的成年人，会利用这些生理反应来保持秘密，使用诸如“你知道你喜欢它”之类的短语。如果您受到性虐待或性侵犯，这不是您的错。勃起绝不会引起不必要的性活动，射精绝不会容忍 an assault。
如果在我小时候发生虐待或 teen 怎么办？
如果您在儿童或青少年时期遭受过性虐待，您在人生的不同时期可能会有不同的感受和反应。_cc781905-5cde-3194-bb3b- 136bad5cf58d_1in6 ，一个致力于帮助那些在不受欢迎或受虐待的男性中幸存下来的人的组织童年的性经历，可能会回答您作为成人 cc781905-5cde-3194-bb3b-136bad5cf58d_survivor 可能遇到的许多问题或疑虑。
如果在我是 an adult 时发生了攻击或虐待怎么办？
一些成年后在性侵犯中幸存下来的男性感到羞耻或自我怀疑，认为他们应该“足够强大”来击退施暴者。许多在性侵期间勃起或射精的男性可能会感到困惑，想知道这意味着什么。这些正常的生理反应绝不意味着您想要、邀请或享受攻击。如果你遭到性侵犯，那不是 your fault。
这将如何影响 my relationship？
挺身而出关于幸存的性侵犯或性虐待可能很困难。这需要双方的信任和理解。 思考自己的诉说理由和希望实现的目标，是关键的第一步。 Maybe你的恐惧实际上并不能反映对方的想法、感受或言论，但你怎么能确定呢？同时，您可能比您想象的更多地控制它将如何进行以及结果将是什么。_cc781905-5cde-3194-bb3b- 136bad5cf58d_1in6 对一些您可能有关于告诉 a partner 的问题；毕竟，告诉别人你长期以来一直保密的事情可能会改变生活。
寻求支持
如果您发生了什么事，请知道您不是 alone，并且有资源可帮助您恢复健康。
拨打第一步热线。 Call 1-800-658-2683 与训练有素的倡导者交谈以获取更多信息和资源。
访问 online.rainn.org . 与受过帮助培训的支持专家匿名和保密地聊天。
拨打全国性侵犯热线。 Call 1-800-656-HOPE (4763) 与您所在地区当地性侵犯服务提供商的训练有素的工作人员联系。
考虑接受治疗或其他心理健康支持。 First Step 配备一名幸存者专家，提供保密咨询服务，帮助您解决因虐待或攻击而可能面临的问题。_cc781905-5cde -3194-bb3b-136bad5cf58d_或者，您可以向您的保险公司询问您的保险计划涵盖哪些提供商。
